あまりにも体重増えたから久しぶりにジョギングして、筋トレして、ストレッチして、半身浴した。今日から十月！まぢでちょっと最新ダイエットサプリしよう。

実は、今朝やっと生理が来てました！これからは周期通りにこれる食生活を送りつつ最新ダイエットサプリも頑張りたいと思います月のスタートとして皆さんも頑張りましょう